バー付き上級マット

アドバンスドPilates マット・ウィズ・バー w/ ブレット・ハワード

上級レベル

教師

ブレット・ハワード

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

アームウェイトまたはレッグウェイト付きマット

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