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让您大汗淋漓的高级Pilates 垫子

热汗垫

作者：Lynann Escatel 日期：2019 年 9 月 23 日

Pilates 与 Carrie Russo 一起挑战

#Matwork挑战赛#：流程

作者：Carrie Russo 日期：2019 年 9 月 19 日

先进在于细节

作者：Sonjé Mayo 日期：2019年9月9日

快节奏中级Pilates 与 Cary Regan 一起进行垫上锻炼

卡里的节奏垫

作者：凯里-里根（2019年8月19日

Pilates 腿部锻炼

与 MeJo 一起练就超模美腿

作者：MeJo Wiggin 日期：2019 年 8 月 12 日

经典健身器械

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 8 月 2 日报道

中线Pilates Mat with Shari Berkowitz

中线垫与 Shari

作者：Shari Berkowitz 日期：2019 年 7 月 22 日

与 Carrie Russo 一起进行快节奏变形器锻炼

节奏与动力训练器

作者：Carrie Russo 日期：2019 年 7 月 3 日

Pilates 与 Kim Reis 一起用跳板进行 Reformer 锻炼

Jump On It Reformer

作者：Kim Reis 日期：2019 年 6 月 26 日

Pilates 与 Blossom 一起在垫子上锻炼，让客户变得更强壮

全部垫子

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2019年6月17日

Pilates 杰伊-格兰姆斯的高空作业和协调技巧

杰伊的高空作业和协调技巧

杰伊-格兰姆斯于 2019 年 6 月 14 日报道

初学者Pilates 渐进系列

经典健身起步阶段

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道