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与西蒙娜一起学习高级变形器

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2016 年 12 月 19 日

杰伊的凯迪拉克工作室(附土耳其语译文)

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 11 月 23 日报道

Pilates 肖恩-加拉格尔讲习班

骨骼失衡

肖恩-加拉格尔(Sean Gallagher)于 2016 年 11 月 1 日报道

与维多利亚一起学习 Reformer 技巧

维多利亚-托里-卡潘于 2016 年 10 月 26 日报道

杰伊-格兰姆斯谈改进Pilates 教学

杰伊-格兰姆斯谈改进教学(附意大利语译文)

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 10 月 21 日报道

膝盖、脚和动力室

作者:洛里-科尔曼-布朗(2016 年 10 月 18 日

初级塑形与塑身

作者:尼德拉-加布里埃尔,2016 年 10 月 17 日

提示和感受Pilates

克莱尔-邓菲-赫马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2016 年 10 月 12 日报道

基本系统

作者:Fabien Menegon 日期:2016 年 10 月 11 日

管理客户的不同需求

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2016 年 9 月 29 日报道

深垫桶工作坊

珊迪-下田于 2016 年 9 月 28 日报道

与安东尼一起满足个人需求

作者:安东尼-拉巴拉,2016 年 9 月 26 日