仪器万达椅

Pilates 黑客文达星

作者:阿丽西卡-温加罗(2019 年 10 月 4 日

万达椅研讨会(西班牙语)

米格尔-席尔瓦 于 2019 年 9 月 27 日报道

云达号上的联系

珊迪-下田(Sandy Shimoda)于 2019 年 9 月 13 日报道

温达逗趣游戏小贴士

Sandy Shimoda 于 2019 年 8 月 28 日报道

3 个登山者

作者:Shari Berkowitz 日期:2019 年 7 月 31 日

文达椅上的蛇形扭转教学

文达蛇扭转教学法

Sandy Shimoda 于 2019 年 6 月 21 日报道

文达身体

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 4 月 15 日报道

终极云达

米格尔-席尔瓦 于 2019 年 2 月 15 日报道

杰伊的下半身修复器

杰伊-格兰姆斯于 2018 年 10 月 5 日报道

四舍五入,深化核心(西班牙语)

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018 年 9 月 7 日

Wunder Stuhl 锻炼

Sonjé Mayo 于 2018 年 6 月 11 日报道

作弊的脚

作者:Tiziana Trovati 日期:2018 年 6 月 6 日