仪器带魔术圈的垫子

针对腹部和臀部的“魔法圈”训练

神奇的腹肌与臀部

作者:维多利亚·托里-卡潘,2025年2月2日

Pilates 马术爱好者计划

Pilates 马术爱好者

维多利亚-托里-卡潘于 2024 年 12 月 27 日报道

加强骨盆控制肌肉的运动

Pilates 马术运动员:髋关节伸展

维多利亚-托里-卡潘于 2024 年 12 月 27 日报道

Pilates 马术运动员的锻炼

Pilates 供马术爱好者锻炼

维多利亚-托里-卡潘于 2024 年 12 月 27 日报道

墙壁Pilates 与魔术圈锻炼

核心爱心魔法墙

尼科尔-史密斯 于 2024 年 11 月 24 日报道

与蒂齐阿娜一起进行高级魔力圈锻炼

逆转魔术

作者:Tiziana Trovati 日期:2024 年 11 月 17 日

Pilates 晨练

日出垫系列

维罗妮卡-鲁伊斯于 2024 年 11 月 1 日报道

晨间魔力圈锻炼

日出魔法

维罗妮卡-鲁伊斯于 2024 年 11 月 1 日报道

WallPilates 晨练

旭日东升墙

维罗妮卡-鲁伊斯于 2024 年 11 月 1 日报道

与 Carrie Russo 一起进行中级魔力圈锻炼

神奇的光芒

Carrie Russo 于 2024 年 10 月 20 日报道

与基拉-兰姆一起进行魔力圈锻炼

魔法垫

基拉-兰姆于 2024 年 9 月 29 日报道

核心魔力圈锻炼

杰西卡的核心魔法

Jessica Marcussen 于 2024 年 9 月 1 日报道