템포: 안정적

전신 통합 Pilates 운동

통합 매트

By 니콜 스미스 2024년 1월 21일

전신 통합 리포머 운동

통합 리포머 

By 니콜 스미스 2024년 1월 21일

HIIP 전력 흐름 리포머

HIIP 전력 흐름 리포머

By 유미 샤인 세드윅 2024년 1월 7일

포르자 매트

포르자 매트

By 글로리아 가스페리 2024년 1월 7일

니콜 스미스와 함께하는 푸시풀 캐딜락 운동

푸시 풀 캐딜락

By 니콜 스미스 2023년 12월 31일

고급 컨트롤로지 척추 교정기 운동

척추 교정기의 놀라움

By 글로리아 가스페리 2023년 12월 17일

강력한 굴곡 방지 매트

강력한 굴곡 방지 매트

By 샤리 버코위츠 2023년 11월 26일

6단계 클래식 매트

6단계 클래식 매트 프로그램

By 파비앙 메네곤 2023년 11월 5일

Pilates 더블 스트레이트 레그 & 오픈 레그 로커를 소개하는 매트

6 스텝 클래식 매트 - 2단계

By 파비앙 메네곤 2023년 11월 5일

중급 Pilates 매트 비틀기 운동 소개

6 스텝 클래식 매트 - 3단계

By 파비앙 메네곤 2023년 11월 5일

중급 Pilates 매트 코르크 스크류와 사이드 킥을 소개합니다.

6 스텝 클래식 매트 - 4단계

By 파비앙 메네곤 2023년 11월 5일

Pilates 백벤드에 대비하기 위한 운동

6 스텝 클래식 매트 - 5단계

By 파비앙 메네곤 2023년 11월 5일