인텐시티 매트
중급 수준
매트 연습의 열기를 더할 준비를 하세요! 인텐시티 시리즈는 빠르고 강렬한 운동으로 최대의 효과를 얻을 수 있도록 설계되었습니다. 처음 네 개의 클래스는 개별 부위를 집중적으로 단련하고, 마지막에는 근육을 떨게 하고 자신감을 높여주는 전신 폭발로 마무리합니다.
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인텐시티 매트
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전신 운동이 필요하지만 시간이 부족하신가요? 지나 파팔리아의 인텐시티 시리즈가 도와드릴게요! 유산소, 팔, 다리, 복근 중 어떤 운동을 선택하든 약 10분 만에 환상적인 운동을 할 수 있습니다. 운동 '휴식'이 얼마나 큰 변화를 가져오는지, 얼마나 많은 것을 성취할 수 있는지 놀랄 준비를 하세요.
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