블로그

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

티 타월 매트

By Blossom Leilani Crawford on March 1, 2021

사전-Pilates 이넬리아 가르시아와 함께하는 워크샵

사전-Pilates 워크샵(포르투갈어/영어 자막 포함)

By 이넬리아 가르시아 2021년 2월 24일

캐시와 함께하는 스트레치 매트

By 캐티 로스 내쉬 2021 년 2 월 22 일

앉기, 서기, 쪼그리고 앉기의 잃어버린 기술

By Clare Dunphy Hemani on February 17, 2021

Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 매트 운동

전신 흐름

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

바디 매직

By 빅토리아 토리-카판 2021년 2월 10일

도로시 반데왈레와 함께하는 캐딜락 중급 운동

캐딜락 플로우

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021

운다 파워 워크샵

By 호세 미구엘 2021년 2월 3일

클레어 던피 헤마니가 가장 좋아하는 매트와 리포머 운동

허벅지, 엉덩이 및 내장 매트

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021

타미카 워커 Pilatesology 강사

호주 매트

By Tamika Walker on January 27, 2021

샤리의 목적이 있는 골반

By Shari Berkowitz on January 25, 2021

중급 Pilates 신시아 시플리와 함께하는 매트 운동

반중력 매트

By 신시아 시플리 2021년 1월 20일