블로그

초급 레슨 성공

By 모세 우르바노 2016년 7월 23일

Spine Corrector Workout for Rejuvenation with Lauren Stephen

젊어지게 하는 척추 교정기

By Lauren Stephen on July 22, 2016

제이 그라임스와 함께하는 리포머 레슨

제이와 함께하는 추첨 리포머 레슨

By 제이 그라임스 2016년 7월 20일

Pilates 마이클 존슨과 함께하는 코어 근력 운동

딥 코어 강도

마이클 존슨, 2016년 7월 19일

Pilates Mat Workout with Long Pole

카라의 롱 폴을 이용한 매트 운동

By 카라 윌리 2016년 7월 18일

How to do the Swan on the Barrel Tips

스완 하우투 온 더 배럴

By 클레어 던피 헤마니 2016년 7월 15일

Wundafully in Control with Chris Blackburn

완벽한 제어

By 크리스 블랙번 2016년 7월 13일

Pilates 안드레아 마이다와 함께하는 플로잉 매트 운동

봉투 흐름 밀기

By 안드레아 마이다 2016년 7월 11일

Pilates Hacks: Teaching Knee Stretches with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: 무릎 스트레칭 교육하기

By 알리시아 웅가로 2016년 7월 8일

캐스터네츠 & 빈백 프리Pilates

By 티지아나 트로바티 2016년 7월 6일

Pilates Magic Circle Workout

매직서클 바디 대칭

By Alisa Wyatt on July 4, 2016

Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 잭나이프 튜토리얼

잭나이프

2016년 7월 1일, 알리사 와이어트 작성