관찰 및 학습: 해부학

골반의 사각지대 - 골반 선글라스 튜토리얼

골반의 사각지대

By 로리 콜먼-브라운 2023년 9월 24일

발의 해부학

By 시모나 시프리아니 2020년 12월 14일

Pilates Teachers Learn Anatomy from Dr. Joe Muscolino

Pilates 교사를 위한 해부학

By 조 무스콜리노 2019년 2월 20일

골다공증에 대처하기

By 손제 마요 2018년 7월 21일

Pilates 시모나 시프리아니와 함께하는 잭 나이프의 해부학

매트 위의 해부학 파트 5: 잭나이프

By 시모나 시프리아니 2018년 7월 6일

Pilates 워크샵

허리 통증이 있는 고객이 있습니다.

By 손제 마요 2018년 6월 25일

Pilates 싱글 레그 서클의 해부학

매트 위의 해부학 파트 1: 싱글 레그 서클

By 시모나 시프리아니 2018년 5월 11일

Pilates 매트에서의 해부학: 척추 앞으로 뻗기

매트 위의 해부학 파트 2: 척추 앞으로 뻗기

By 시모나 시프리아니 2018년 5월 11일

PIlates 시모나 치프리아니와 함께하는 백조 다이빙의 해부학

매트 위의 해부학 파트 3: 스완 다이빙

By 시모나 시프리아니 2018년 5월 11일

Pilates 시모나 시프리아니와 함께하는 사이드킥의 해부학

매트 위의 해부학 파트 4: 옆차기

By 시모나 시프리아니 2018년 5월 11일

작은 배럴의 해부학

By 시모나 시프리아니 2017년 10월 13일

생체 역학 Pilates

By 시모나 시프리아니 2016년 9월 12일