언어: 포르투갈어 자막

매직 서클 리포머

By 티지아나 트로바티 2013년 10월 30일

제이 그라임스 Pilates 인터뷰

제이와 함께하는 커피 파트 4

By 제이 그라임스 2013년 10월 23일

Intermediate Pilates Mat Workout

침묵은 황금 매트

By Alisa Wyatt on October 21, 2013

하이 & 운다 체어 운동

By Kathi Ross Nash on October 9, 2013

Pilates 브렛 하워드와 함께하는 매직 서클 매트 클래스

핵심 마법

By 브렛 하워드 2013년 10월 7일

서커스 리포머에 가입하세요

By 니드라 가브리엘 2013년 9월 20일

Joseph Pilates 푸시 앤 풀의 오리지널 핸즈온

오리지널 핸즈온 밀고 당기기

By 제이 그라임스 2013년 9월 16일

카티의 스트레치 & 플로우 매트

2013년 9월 2일, 캐티 로스 내시 작성

제이 그라임스의 롱 스트레치 시리즈 강의

롱 스트레치 시리즈

By 제이 그라임스 2013년 8월 9일

고급 Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 운동

콤보 플래터 매트

2013년 7월 22일, 알리사 와이어트 작성

Pilates 파킨슨병 협착증 및 신경병증 치료제

사례 연구: 파킨슨병, 협착증, 신경병증

By 샌디 시모다 2013년 7월 8일

척추 보정기의 골격

By 시모나 시프리아니 2013년 7월 5일