언어: 독일어 자막

Pilates 워크샵

바텀업! 반전 구성하기 (영어)

By 글로리아 가스페리 2020년 3월 6일

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

양다리차기를 가르치기 위한 팁

By 크리스 블랙번 2020년 3월 4일

노화 방지 운동

매일 사전 Pilates 운동

By 시모나 시프리아니 2020년 3월 2일

Pilates Hacks: Going Up Front with Alycea Ungaro

Pilates 해킹 앞서 나가기

By 알리시아 웅가로 2020년 2월 28일

남성 운동을 하는 여성

By 샌디 시모다 2020년 2월 26일

Pilates 클레어 던피 헤마니와 함께하는 발 운동

발 운동

By 클레어 던피 헤마니 2020년 2월 24일

Full body Tower Workout with Niedra Gabriel

탑 투 토즈 타워

By 니드라 가브리엘 2020년 2월 17일

놀라운 리포머를 느껴보세요

By 글로리아 가스페리 2020년 2월 10일

캐딜락에서 가르치는 이넬리아 가르시아

이넬리아 가르시아와 함께하는 캐딜락의 진보

By 이넬리아 가르시아 2020년 2월 7일

Pilates 시모나 시프리아니와 함께하는 아카이브 매트 운동

아카이브 매트

By 시모나 시프리아니 2020년 2월 3일

캐리 루소와 함께하는 팔 토닝 웍라우트

팔 토닝 매트 흐름

By 캐리 루소 2020년 1월 27일

How to Spot the Pilates Semi Circle

캐리로 발견하는 방법: 세미 서클

By Cary Regan on January 24, 2020