언어: 독일어 자막

리포머에서 스트랩을 이용한 백벤드 수행 요령

스트랩을 이용한 뒤로 젖히기 요령

모니카 펠릭스, 2025년 2월 2일

Magic Circle Workout for Abs & Hips with Victoria

마법 같은 복근과 엉덩이

2025년 2월 2일, 빅토리아 토리-카판 작성

모니카 펠릭스와 함께하는 어드밴스드 운다 체어

바디록 운다

모니카 펠릭스, 2025년 1월 24일

모니카와 함께하는 고강도 속도감 넘치는 운동

바디록 웨이트

모니카 펠릭스, 2025년 1월 24일

모니카 펠릭스와 함께하는 고급 리포머 수업

바디록 리포머

모니카 펠릭스, 2025년 1월 24일

Pilates 스트레칭 운동

BodyRock 다음 날 아침 스트레칭

모니카 펠릭스, 2025년 1월 24일

모니카 펠릭스와 함께하는 코어 번 매트

코어 버닝 매트

모니카 펠릭스, 2025년 1월 24일

강도 높은 Pilates 운동

피어스 매트

모니카 펠릭스, 2025년 1월 24일

Pilates 의자에서 운동하기

Pilates 의자 진행

알리사 와이어트, 2025년 1월 21일

클래식 Pilates 의자에 앉아

Pilates 의자에서 - 6등급 중 1등급

알리사 와이어트, 2025년 1월 21일

Pilates 의자에 앉기

Pilates 의자에서 - 6등급 중 2등급

알리사 와이어트, 2025년 1월 21일

Pilates 앉아서 하는 노인을 위한 운동

Pilates 의자에서 - 6등급 중 4등급

알리사 와이어트, 2025년 1월 21일