척추 교정기 사용 시 옆으로 하는 윗몸 일으키기 요령

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척추 교정기 사용 시 옆으로 하는 윗몸 일으키기 요령

완전한 운동을 위해

관찰 및 학습

교사

손제 마요

비디오 시간

4:25

필요한 장비
  • 척추 교정기
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