블라썸이 있는 굴곡 없는 스탠딩 암 웨이트

Pilates 블러썸 레일라니 크로포드와 함께하는 골다공증용 팔 웨이트 시리즈

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블라썸이 있는 굴곡 없는 스탠딩 암 웨이트

완전한 운동을 위해

기본 레벨

운동 템포

안정적

필요한 장비
  • 팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트