익스프레스 매트 - 암

20분 Pilates 팔을 위한 운동

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익스프레스 매트 - 암

완전한 운동을 위해

중급 수준

교사

Kim Reis

운동 템포

빠른

필요한 장비
  • 팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트