장치: 스탠딩 Pilates & 더 월

에이미 버거와 함께하는 균형감각 향상 운동

스탠딩 밸런스 3/5

By 에이미 버거 2023년 3월 26일

균형감각 향상을 위한 머리와 눈 운동

스탠딩 밸런스 4/5

By 에이미 버거 2023년 3월 26일

균형과 안정성을 향상하는 운동

스탠딩 밸런스 5 중 5

By 에이미 버거 2023년 3월 26일

Pilates 자세 개선을 위한 운동 프로그램

자세 클리닉 프로그램

By 테레사 슈페 2023년 2월 26일

상체 가동성 운동

자세 클리닉 - 모빌리티

By 테레사 슈페 2023년 2월 26일

Pilates 모빌리티 동작에 힘을 더하는 운동

자세 클리닉 - 안정화

By 테레사 슈페 2023년 2월 26일

10분 서 있기 Pilates 자세 개선을 위한 운동

자세 클리닉 - 정리

By 테레사 슈페 2023년 2월 26일

자세 개선을 위한 매직 서클 운동

자세 클리닉 - 스탠딩 매직

By 테레사 슈페 2023년 2월 26일

Pilates 니콜 스미스-알바레즈와 함께하는 선수들을 위한 워밍업

선수 스탠딩 워밍업 1 of 3

By 니콜 스미스 2022년 3월 21일

시모나와 함께 서 있는 Pilates

시모나와 함께 서 있는 Pilates

By 시모나 시프리아니 2022년 3월 14일

스탠딩 Pilates 운동

서 있는 Pilates 에이미와 함께 하는 흐름

By 에이미 버거 2021 년 10 월 25 일

Pilates 사리타 앨런과 함께하는 매직 서클 운동

사리타와 함께하는 스탠딩 매직

By 사리타 알렌 2021년 8월 11일