장치: 리포머

모니카와 함께하는 수영 팁

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모니카 펠릭스, 2025년 4월 6일

야당 개혁파 운동

야당 개혁파

키라 램, 2025년 3월 16일

리포머 리프레시

리포머 리프레시

모니카 펠릭스, 2025년 3월 9일

고관절 근력 강화를 위한 리포머 운동

리프트오프 리포머

제시카 마르쿠센, 2025년 2월 21일

자세 교정을 위한 리포머 운동

리포머 재조정

제시카 마르쿠센, 2025년 2월 9일

리포머에서 스트랩을 이용한 백벤드 수행 요령

스트랩을 이용한 뒤로 젖히기 요령

모니카 펠릭스, 2025년 2월 2일

고관절 안정성 리포머 운동 운동

고관절 안정성 리포머

By Carrie Russo on February 2, 2025

모니카 펠릭스와 함께하는 고급 리포머 수업

바디록 리포머

모니카 펠릭스, 2025년 1월 24일

힘줄 스트레칭을 위한 옆구리 및 등 스트레칭 팁

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By 모니카 펠릭스 2025년 1월 5일

30일 챌린지 - 리포머

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By Alisa Wyatt on December 31, 2024