장치: 리포머 - 박스 없음

복부 마사지 문제 해결

By 파비앙 메네곤 2024년 2월 4일

리포머 튜토리얼에서 백

By 파비앙 메네곤 2024년 1월 14일

싱글 레그 아라베스크 팁

By 파비앙 메네곤 2023년 12월 24일

파비앙과의 풋워크 문제 해결

By 파비앙 메네곤 2023년 12월 17일

스와카테 시리즈 간소화

By 파비앙 메네곤 2023년 11월 19일

니콜과 함께 리포머 팁으로 실행하기

By 니콜 스미스 2023년 10월 29일

니콜과 함께하는 짧은 척추 팁

By 니콜 스미스 2023년 10월 15일

니콜과 함께하는 힘줄 스트레칭 사이드 팁

By 니콜 스미스 2023년 9월 24일

Pilates Hacks: 리포머에 대한 러시아의 분열

By 알리시아 웅가로 2023년 9월 17일

리포머 팁의 골반 리프트

By 파비앙 메네곤 2023년 9월 10일

유미와 함께하는 힘줄 스트레칭 팁

By 유미 샤인 세드윅 2023년 8월 20일

니콜과 함께하는 스네이크 트위스트 팁

By 니콜 스미스 2023년 8월 13일