장치: 매트

3분 복근 챌린지

#매트워크 챌린지: 킬러 복근 파트 2

By 캐리 루소 2019년 7월 24일

Pilates 캐리 루소와 함께하는 교육 팁

목표 및 세부 정보: The Saw

By 캐리 루소 2019년 7월 24일

미드라인 Pilates 샤리 버코위츠의 매트

샤리가 있는 미드라인 매트

By 샤리 버코위츠 2019년 7월 22일

클레어 던피 헤마니와 함께하는 MatFlow

Clare와 함께하는 MatFlow - 클래스 3 중 1

By 클레어 던피 헤마니 2019년 7월 15일

상체 개방을 위한 운동

Clare와 함께 하는 MatFlow - 클래스 2/3

By 클레어 던피 헤마니 2019년 7월 15일

Pilates 블라썸과 함께하는 강력한 고객을 위한 매트 운동

올댓 매트

By 블러썸 레일라니 크로포드 2019년 6월 17일

등 굽힘과 자세 개선

흉추 확장을 위한 팁

By 샤리 버코위츠 2019년 6월 12일

초급 Pilates 프로그레시브 시리즈

클래식핏 스타터 프로그레션

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 1등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

Pilates 초보자를 위한 프로그레시브 시리즈

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 2등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 3등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

Pilates 수잔 모란과 함께하는 매트

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 4등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일