環遊世界與側身仰臥起坐的秘訣

Reformer 短箱練習技巧

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環遊世界與側身仰臥起坐的秘訣

完整鍛鍊

觀察與學習

教師

Cary Regan

視訊時間

7:46

所需設備
  • 改革者
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