프로그레시브 푸시 업 바 시리즈
중급 수준
운동에 재미와 근력을 더하고 싶으신가요? 프로그레시브 푸시 업 바 시리즈가 여러분을 위한 제품입니다! 일레인 유잉이 푸시업 바를 사용하여 기본 동작부터 고급 동작까지 새롭고 즐거운 방식으로 안내하는 프로그레시브 시리즈를 소개합니다!
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프로그레시브 푸시 업 바 시리즈
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Pilates 푸시업 바는 스튜디오에서 종종 무시되는 도구이지만, 그럴 필요는 없습니다! 이 프로그레시브 5가지 운동 시리즈에서 Elaine Ewing은 여러분이 실제로 할 수 있는 모든 재미있는 트릭을 통해 슈퍼히어로가 된 기분을 느끼게 해줄 것입니다. Pilates 에서 기본 동작부터 시작하여 스튜디오의 다양한 운동에서 나오는 복잡한 고급 동작까지 배울 수 있습니다. 필요에 따라 자유롭게 운동을 반복하거나 정규 운동의 마지막이나 시작에 이 세션을 추가하세요. 참고: 이 모든 운동을 할 때는 바닥에서 미끄러지지 않도록 양말을 신고 끈끈이 패드 몇 개를 준비해 두는 것이 좋습니다. 재미있는 사실: 이 시리즈의 어두운색 바 세트는 조셉( Pilates)의 제품입니다! Gratz Pilates 에서 직접 구매할 수 있습니다. 라인벡의 일레인 Pilates 을 방문하세요.
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