레벨: 중급

Pilates MatFlow

Clare와 함께하는 MatFlow - 클래스 3 중 1

By 클레어 던피 헤마니 2019년 7월 15일

상체 개방을 위한 운동

Clare와 함께 하는 MatFlow - 클래스 2/3

By 클레어 던피 헤마니 2019년 7월 15일

클레어 던피 헤마니와 함께하는 매직 서클 운동

Clare와 함께 하는 MatFlow - 클래스 3/3

By 클레어 던피 헤마니 2019년 7월 15일

캐리 루소와 함께하는 빠른 속도의 리포머 운동

리듬 & 다이내믹스 리포머

By 캐리 루소 2019년 7월 3일

Pilates 킴 라이스와 함께하는 점프보드와 함께하는 리포머 운동

점프 온 잇 리포머

By 김 레이스 2019년 6월 26일

허리 통증을 위한 매직 서클 운동

나쁜 허리를 위한 마법

By 알리시아 웅가로 2019년 6월 3일

리듬 & 다이내믹스 매트

By 캐리 루소 2019년 5월 27일

매트 위의 웨이트

By 시모나 시프리아니 2019년 5월 20일

플렉시션 무료 Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 운동

몰리가 있는 플렉시션 프리 매트

By 몰리 닐스 렌쇼 2019년 5월 13일

점프가 있는 중급자

By Cary Regan on May 10, 2019

#매트워크 챌린지: 롤링

By 캐리 루소 2019년 5월 1일

철제 신발 매트

By Alisa Wyatt on April 29, 2019