언어: 러시아어 자막

실습 Pilates 교육 단서

손의 사용 Pilates 1부

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Burn and Learn Mat

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 점프보드 운동의 리포머

도약의 개혁가

By 몰리 닐스 렌쇼 2016년 5월 23일

느린 전력 시간

By 클레어 던피 헤마니 2016년 5월 13일

Pilates 워크샵 교육 불균형

불균형 교육 워크숍

By 제이 그라임스 2016년 4월 15일

팔 의자 수리 워크숍(터키어 번역 포함)

By 메조 위긴 2016년 4월 13일

Pilates Cadillac Assessment

캐딜락 평가

By 샌디 시모다 2016년 4월 2일

슬로우 코어 액티베이터

By 니드라 가브리엘 2016년 3월 14일

중간고사 리포머

By 제이 그라임스 2016년 3월 10일

종아리와 어깨를 위한 데일리 스트레칭

By 니드라 가브리엘 2016년 2월 24일