언어: 포르투갈어 자막

제이 그라임스와의 작업에 대한 인터뷰 Pilates

제이와 함께하는 커피 파트 1

By 제이 그라임스 2012년 11월 21일

정밀도와 흐름의 균형

2012년 11월 16일 카렌 프리쉬만에 의해

의자 및 배럴 평가

By 샌디 시모다 2012년 11월 14일

불균형 작업 Pilates

불균형 작업 워크샵

By 제이 그라임스 2012년 10월 26일

출산 후 Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 운동

산후 풀 스튜디오 운동

몰리 나일스 렌쇼 2012년 10월 16일

Pilates 아기가 낮잠 자는 동안 운동하기

출산 후 매트 흐름

몰리 나일스 렌쇼 2012년 10월 8일

리포머의 오리지널 조정 시리즈

오리지널 조정 시리즈

By 제이 그라임스 2012년 9월 19일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 이완성 직장 증후군용 매트

Pilates 이완 직장용 매트

몰리 나일스 렌쇼 2012년 9월 4일

오리지널 쇼트 박스 시리즈

오리지널 쇼트 박스 시리즈

By 제이 그라임스 2012년 8월 29일

Advanced Pilates Reformer Class with Michael Johnson

메르세데스처럼 움직이기

By 마이클 존슨 2012년 8월 16일

다이나믹 리포머 운동

다이나믹 리포머

By 빅토리아 토리-카판 2012년 7월 26일

전원 + 컨트롤 매트

By 마이클 존슨 2012년 6월 13일