언어: 한국어 자막

제이와 함께하는 목 스트레칭 워크샵(터키어 번역 포함)

By 제이 그라임스 2017년 8월 18일

수직 골반 운동

By 손제 마요 2017년 8월 15일

첫 번째 클래스 교육

By 파비앙 메네곤 2017년 8월 11일

무용수를 위한 운다 의자(포르투갈어)

By 이넬리아 가르시아 2017년 8월 8일

Pilates 러너용

Pilates 러너 프로그램용

By Alisa Wyatt on August 4, 2017

이동 중에도 할 수 있는 운동

온 더 로드 프로그램

By Alisa Wyatt on August 4, 2017

포르투갈어로 매트 생활로 돌아가기

리턴 투 라이프 매트(7개 언어)

By 미구엘 실바 2017년 8월 2일

8분간의 페디폴 파워

By 이넬리아 가르시아 2017년 7월 27일

손제 마요의 슬로우 코어 파워

Sonjé를 사용한 느린 코어 전력

By 손제 마요 2017년 7월 26일

실제 초보자를 위한 교육

By 알리시아 웅가로 2017년 7월 12일

스트레이트 업 매트

By 빅토리아 토리-카판 2017년 6월 22일

제어학 및 공동 계약 워크샵

By 로리 콜먼-브라운 2017년 6월 17일