언어: 언어: 일본어

활력을 불어넣어 주는 매직 서클 운동

에너지 링

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

박스 없이 하는 빠른 중급 리포머 운동

연료 및 유량 개질기

마리나 우르비나, 2026년 2월 6일

고급 Pilates 챌린지

Wunda Transform

2026년 1월 30일, 후안 에스트라다 작성

테레사와 함께하는 ‘Wunda Pull Up’ 팁

테레사와 함께하는 ‘Wunda Pull Up’ 팁

테레사 슈페, 2026년 1월 30일

Sonjé와 함께하는 Wunda 푸시업 1 & 2 팁

Sonjé와 함께하는 Wunda 푸시업 1 & 2 팁

2026년 1월 23일, Sonjé Mayo 작성

에이미 버거와 함께하는 ‘Wunda Chair Swan’ 팁

에이미와 함께하는 원다 스완 팁

에이미 버거, 2026년 1월 23일

근력과 유연성을 위한 캐딜락 운동

근력 및 가동 범위 캐딜락

2026년 1월 23일, Chaz Knight 작성

유연성을 높이는 Pilates

신체를 유연하게, 강하게 단련하세요

2026년 1월 9일, Chaz Knight 작성

길이와 근력 강화: 초보자를 위한 리포머 운동

길이 및 근력 리포머

2026년 1월 9일, Chaz Knight 작성

한계를 뛰어넘는 강도 높은 리포머 운동

스트레치 유어셀프 스트롱 리포머

2026년 1월 9일, Chaz Knight 작성

웰빙 스트레칭 매트

웰빙 스트레칭 매트

2026년 1월 9일, Chaz Knight 작성

스트레칭 챌린지 매트

스트레칭 챌린지 매트

2026년 1월 9일, Chaz Knight 작성