체중 감량

Pilates 킴 레이즈와 함께하는 팔 웨이트 매트 운동

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체중 감량

완전한 운동을 위해

중급 수준

교사

Kim Reis

운동 템포

안정적

필요한 장비
  • 팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트