얼마나 자주 Pilates 해야 하며 다음 수업은 언제 진행하나요?

얼마나 자주 해야 하나요? Pilates

기본 레벨

교사

앨리사 와이어트

비디오 시간

1:44

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

0 - 10분

좋아할 만한 다른 운동

손제 마요와 함께하는 C-커브 팁

15:54

조의 가르침대로 C-커브 Pilates

모든 Pilates 교사가 알아야 할 8가지 핸즈온 단서

17:17

모든 교사가 알아야 할 8가지 핸즈온 단서

제이 그라임스

제이 그라임스의 롱 스트레치 시리즈 강의

13:18

롱 스트레치 시리즈

제이 그라임스