Wunda에 활력을 불어넣다

활력을 주는 운다 체어 운동

고급 레벨

교사

니콜 스미스

운동 템포

빠른

필요한 장비

운다 의자

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

힘줄 스트레칭 측면 팁

12:04

니콜과 함께하는 힘줄 스트레칭 사이드 팁

니콜 스미스

캐딜락 무릎 꿇기 발레 스트레칭

20:49

캐딜락 무릎 꿇기 발레 스트레칭

니콜 스미스

니콜 스미스-알바레즈와 함께하는 래더 배럴의 운동 엔딩

8:24

사다리 배럴 러브 5/5

니콜 스미스