더 나은 푸시 스루 수행

캐딜락에서 푸시 스루를 개선하는 방법

관찰 및 학습

교사

샤리 버코위츠

비디오 시간

6:01

필요한 장비

캐딜락

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

14:21

어깨 가동 범위 개선

4:26

스탠딩 암 스프링 시리즈

로렌 스티븐

Pilates 뒤로 연결 기본 클래스

11:15

기본으로 돌아가기 2부

샌디 시모다