애프터글로우 점프보드

Pilates 니콜 스미티-알바레즈와 함께하는 중급 점프보드 운동

중급 수준

교사

니콜 스미스

운동 템포

안정적

필요한 장비

점프보드

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

니콜 스미스와 함께하는 운동선수를 위한 래더 배럴 스트레칭

54:01

선수용 사다리 배럴 스트레칭

니콜 스미스

Pilates 고객 평가 및 시스템 연습

45:43

고객 평가 및 시스템 연습

니콜 스미스

운동선수를 위한 회복 스트레칭

29:51

운동선수를 위한 회복 스트레칭

니콜 스미스