필터 정렬 기준 필터 모두 지우기 클래스 유형 모두 운동 관찰 및 학습 프로그램 및 도전 과제 레벨 기간 운동 템포 장비 교사 관찰 및 학습 초점 언어 정렬 기준 0:50 Passport to Pilates – Advanced 앨리사 와이어트 0:50 Passport to Pilates – Intermediate 앨리사 와이어트 0:50 Passport to Pilates – Basic 앨리사 와이어트 0:50 Passport to Pilates – Travel Friendly 앨리사 와이어트 22:26 Body Refresh Mat 테레사 슈페 36:50 Core Love Cadillac 니콜 스미스 10:12 Kneeling Ballet Stretches Tips with Victoria 빅토리아 토리-카판 6:32 Tips for Ped-O-Pul Arms Down & Up with Teresa 테레사 슈페 43:27 Reformer Power for Men Chaz Knight 2:05:40 Dynamic Control on the Wunda with Dorothee Vandewalle 도로시 반데발레 37:13 Arm Chair BodyLift 니콜 스미스 32:10 Level of Challenge Mat Kim Reis 35:08 Teaching Beginner Reformer with Sonjé 손제 마요 9:36 Mermaid Sitting vs. Kneeling with Victoria 빅토리아 토리-카판 5:14 Pumping on Wunda Tips with Sonjé 손제 마요 36:56 Men’s Reformer Chaz Knight 15:32 Push Thru Power Kim Reis 2:39 Wunda Frog 1 & 2 Tips with Sonjé 손제 마요
