장치: 리포머

앨리사 와이어트와 함께하는 중급 빠른 속도의 리포머 운동

타임 크런치 리포머

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

리포머 변형

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

견고한 개혁자

2011년 12월 29일 카라 윌리에 의해

정밀도와 흐름을 위한 리포머

By 티지아나 트로바티 2011년 12월 29일

정렬을 위한 리포머

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

전신 베이직 리포머

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

로마나의 점프보드가 있는 리포머

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

마음을 다스리는 리포머 운동

리포머 시리즈 - 클래스 4 중 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

두 가지 중급 운동이 포함된 리포머 운동

리포머 시리즈 - 클래스 3/4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

복부 마사지에서 복잡한 발 움직임으로 리포머 운동하기

리포머 시리즈 - 클래스 2/4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

부드러운 전환이 가능한 리포머 운동

리포머 시리즈 - 4편 중 1편 - 기본 사항

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 태교 운동

산전 리포머 - 임신 1기

By 몰리 닐스 렌쇼 2011년 12월 29일