장치: 리포머

리포머의 오버헤드에 대한 팁

오버헤드에 대한 팁

By 캐리 리건 2022년 1월 1일

캐리 리건과 함께하는 리포머의 조정 시리즈

캐리 리건과 함께하는 조정 시리즈

By 캐리 리건 2022년 1월 1일

리포머 연습을 위한 팁

빅토리아의 리포머에서 오버헤드 및 조정을 위한 팁

By 빅토리아 토리-카판 2022년 1월 1일

로리와 함께하는 리포머를 위한 팁

로리와 함께하는 리포머를 위한 팁

By 로리 콜먼-브라운 2022년 1월 1일

리포머 연습을 위한 팁

빅토리아와 함께하는 리포머 배영 팁

By 빅토리아 토리-카판 2022년 1월 1일

No Flexion Pilates 손제 마요와 함께하는 리포머 운동

Sonjé를 사용한 굴곡 리포머 없음

By 손제 마요 2021 년 11 월 24 일

Pilates 크리스 로빈슨의 스와카테 팁

크리스와의 스와카테 팁

By 크리스 로빈슨 2021년 9월 29일

Pilates 샤리 버코위츠와 함께하는 리포머 운동

스프링 리포머 저항하기

By 샤리 버코위츠 2021년 9월 1일

Pilates 플래티넘 카드 리포머

플래티넘 카드 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2021 년 8 월 16 일

2 회 반복 전환 운동

By 로리 콜먼-브라운 2021년 7월 5일

신체 개혁

By 시모나 시프리아니 2021년 5월 17일