초점: 균형 개선

Pilates 도전 과제

스탠딩 매트 챌린지

By 파비앙 메네곤 2019년 2월 25일

세로형 매트

By 사비나 포미첼라 2017년 8월 29일

발을 위한 2 x 4 운동

By 제이 그라임스 2017년 6월 9일

더블 듀티 운다

By 클레어 던피 헤마니 2017년 6월 8일

펀 테이스틱 고급 매트

By 시모나 시프리아니 2017년 1월 23일

Pilates 제이콥스 필로우의 매트 클래스

By 션 갤러거 2016년 2월 4일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 발가락 교정기 퀵 운동

발가락 교정기 빠른 운동

몰리 닐스 렌쇼 2015년 11월 6일

카라 와일리와 함께하는 마법의 자세 교정

By 카라 윌리 2015년 10월 2일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 발 교정기 운동

풋 코렉터 퀵키

몰리 닐스 렌쇼 2015년 9월 9일

Pilates 워크샵으로 균형 개선하기

By 시모나 시프리아니 2015년 9월 7일

균형 감각 향상을 위한 매직 서클 운동

더 나은 균형

By 안드레아 마이다 2014년 7월 23일

7분간의 마법

By Alisa Wyatt 2014년 5월 5일