템포: 안정적

아침 Pilates 매트 운동

Good Morning Mat with Andrea

By Andrea Maida on November 6, 2013

매직 서클 리포머

By 티지아나 트로바티 2013년 10월 30일

하이 & 운다 체어 운동

By Kathi Ross Nash on October 9, 2013

Pilates 브렛 하워드와 함께하는 매직 서클 매트 클래스

핵심 마법

By 브렛 하워드 2013년 10월 7일

벽면 매트 위로

2013년 9월 30일, 캐티 로스 내시 작성

서커스 리포머에 가입하세요

By 니드라 가브리엘 2013년 9월 20일

매트 + 배럴 운동

By 티지아나 트로바티 2013년 9월 18일

트랜스포메이션 매트

By 제니퍼 크라이스 2013년 9월 9일

스탠딩 암 스프링 변형

By 시모나 시프리아니 2013년 9월 4일

카티의 스트레치 & 플로우 매트

2013년 9월 2일, 캐티 로스 내시 작성

스컬프팅 타워

니드라 가브리엘, 2013년 8월 30일

시모나 시프리아니와 함께하는 필라테스 배럴 운동

더 높이 서기 배럴 운동

By 시모나 시프리아니 2013년 8월 16일