2025 Top 10 Workshops (Pilatesology)

Pilates Workshop: Optimizing the Neck & Shoulders

1:54:39

Optimizing the Neck & Shoulders

Pilates 배럴을 이용한 스트레칭, 근력 및 컨트롤

1:29:56

Pilates 배럴을 이용한 스트레칭, 근력 및 컨트롤

브렛 하워드

Framework for Teaching the Basic System

1:42:19

Framework for Teaching the Basic System

앨리사 와이어트

제이 그라임스와 함께하는 오리지널 Pilates 매트

35:42

오리지널 매트 일대일

제이 그라임스

1:32:31

임신 & Pilates: 임산부 고객을 가르치는 방법

빅토리아 토리-카판

손제 마요와 함께하는 엑소체어 워크숍

1:38:28

운다 체어 워크숍에 도전하세요

15:54

조의 가르침대로 C-커브 Pilates

01:10:27

완벽한 오리지널 개혁자

제이 그라임스

Pilates 워크샵

1:58:23

허리 통증이 있는 고객이 있습니다.

Workshop: Contrology is Mind Control over Muscles

1:32:14

Contrology is Mind Control over Muscles