2023 Top 10 배럴 (Pilatesology)

고급 Pilates 손제 마요와 함께하는 척추 교정기 운동

58:06

손제 고급 척추 교정기

척추 불균형을 위한 척추 교정기 운동

43:38

샤인 브라이트 척추 교정기 매트

파비앙 메네곤

니콜 스미스와 함께하는 도전적인 래더 배럴 운동

53:57

코어 러브 래더 배럴

니콜 스미스

남성을 위한 사다리 배럴 스트레칭

32:56

남성을 위한 사다리 배럴 스트레칭

니콜 스미스

46:59

손제의 특별한 척추 교정기

물구나무서기 및 기타 재미있는 묘기를 위한 팔 기술

9:26

물구나무서기 및 기타 재미있는 묘기를 위한 팔 기술

로리 콜먼-브라운

Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 스몰 배럴 운동

33:58

작은 배럴 운동

앨리사 와이어트

29:12

알리사와 함께하는 재미있는 척추 교정기

앨리사 와이어트

31:35

알리사의 척추 교정기 운동

앨리사 와이어트

니콜 스미스-알바레즈와 함께하는 척추 교정기 운동

41:30

놀라운 척추 교정기가 되려면

니콜 스미스