블로그

빅토리아와 함께 캐딜락 위에서 날아오르는 독수리

빅토리아와 함께 ‘플라잉 이글’을 즐기는 팁

2026년 4월 24일, 빅토리아 토리-카판 작성

빅토리아와 함께하는 러시아식 스쿼트 팁

빅토리아와 함께하는 러시아식 스쿼트 팁

2026년 4월 17일, 빅토리아 토리-카판 작성

Sonjé와 함께하는 캐딜락 리포머

Sonjé와 함께하는 캐딜락 리포머

2026년 4월 17일, Sonjé Mayo 작성

킴과 함께하는 게 해체하기

킴과 함께하는 게 해체하기

2026년 4월 17일, 김 라이스 작성

매직 서클을 활용한 중급 리포머 운동

매직 리포머

에이미 버거, 2026년 4월 10일

하이 체어 바디 펌프 워크숍

하이 체어 바디 펌프

니콜 스미스, 2026년 4월 10일

Wunda Chair에 챌린지를 추가하는 방법

Wunda에 챌린지를 추가하는 방법

테레사 슈페, 2026년 4월 10일

고급 Pilates & 힙 플로잉 운동

코어 & 힙 플로우

2026년 4월 3일, 김 라이스 작성

고급 Pilates 기법과 도전 과제

매트 운동의 심화: 고급 기법과 과제

니콜 스미스, 2026년 4월 3일