블로그

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

예비 엄마를 위한 매트

By 블러썸 레일라니 크로포드 2015년 9월 2일

고급 Pilates 장 클로드 넬슨과 함께하는 매트 운동

블루버드 매트

By 장 클로드 넬슨 2015년 9월 1일

스네이크 앤 트위스트 서커스

By 캐티 로스 내쉬 2015년 8월 31일

운동 능력을 위한 신체 연결

By 빅토리아 토리-카판 2015년 8월 28일

Pilates Mat workout with Household Props

가정용 소품이 있는 매트

By 리난 에스카텔 2015년 8월 26일

모든 연령대의 고급 Pilates

By Lauren Stephen on August 24, 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

알렉산드라와 함께하는 조각 매트

By Alexandra Bohlinger on August 21, 2015

Pilates Protocol for ACL Reconstruction with Kara Wily

Pilates ACL 재구성을 위한 프로토콜

By 카라 윌리 2015년 8월 19일

의자 평가-흐름 요구 사항

By 샌디 시모다 2015년 8월 18일

중급 Pilates 노인을 위한 매트 운동

시니어를 위한 활기찬 매트

몰리 닐스 렌쇼 2015년 8월 17일

도로시 반데발레와 함께하는 고급 운다 체어 운동

고급 교사 운다 체어 #2

By 도로시 반데발레 2015년 8월 14일

티처스 클럽하우스 10-핸즈온 푸시 앤 풀

By 샌디 시모다 2015년 8월 12일