블로그

리포머에서 사이드 싯업 하는 방법

By 원정희 2015년 10월 16일

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

블라썸과 함께하는 산전 캐딜락

By 블러썸 레일라니 크로포드 2015년 10월 14일

Gratz Pilates 기기 공장 투어

By Alisa Wyatt on October 13, 2015

부상 및 방법 적용

By 캐티 로스 내쉬 2015년 10월 12일

사례 연구: 척추 측만증과 척추 안정화

By 빅토리아 토리-카판 2015년 10월 9일

Pilates 리난 에스카텔과 함께하는 발 통증 완화를 위한 운동

하이힐 Rx 매트

By 리난 에스카텔 2015년 10월 7일

Pilates 로렌 스티븐과 함께하는 원예 통증 운동

로렌 스티븐과 함께하는 정원사 수리

By 로렌 스티븐 2015년 10월 5일

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

카라 와일리와 함께하는 마법의 자세 교정

By 카라 윌리 2015년 10월 2일

카렌 프리쉬만과 함께 사이클리스트 교육하기

2015년 9월 30일에 Karen Frischmann 작성

Pilates 장비의 클립 교체 시기

클립 교체 시기

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

리포머 스프링, 캐딜락 스프링 또는 스튜디오 내 다른 곳의 교체시기

스프링 교체 시기를 아는 방법

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

리포머의 바퀴 교체 시기

바퀴가 다음과 같으면 불량입니다.

By Alisa Wyatt on September 25, 2015