블로그

고전 개혁가 워크숍(터키어 번역 포함)

By 메조 위긴 2016년 3월 2일

Joe Pilates 매사추세츠 베켓의 집과 스튜디오

Joe Pilates 홈 in Becket MA - P2

By 션 갤러거 2016년 3월 1일

Joseph Pilates 매사추세츠 베켓의 하우스 및 스튜디오

Joseph Pilates 베켓 MA의 집

By 션 갤러거 2016년 2월 29일

사다리 배럴 사랑

By 티지아나 트로바티 2016년 2월 29일

모든 Pilates 교사가 알아야 할 8가지 핸즈온 단서

모든 교사가 알아야 할 8가지 핸즈온 단서

By 제이 그라임스 2016년 2월 26일

종아리와 어깨를 위한 데일리 스트레칭

By 니드라 가브리엘 2016년 2월 24일

Pilates 로렌 스티븐과 함께하는 팔 의자 운동

빠른 암체어 흐름

By Lauren Stephen on February 22, 2016

측면 다리 스프링을 돕는 방법

By 원정희 2016년 2월 19일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 토닝 타워 운동

토닝 타워

By 몰리 닐스 렌쇼 2016년 2월 17일

Poolside Mat Workout for Core Strength

풀사이드 매트

By Alisa Wyatt on February 15, 2016