블로그

Pilates 고객의 참여를 유지하는 방법

지루한 고객? 파트 2

By 샌디 시모다 2017년 4월 7일

Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 빠른 코어 운동

퀵 코어 매트

2017년 4월 5일, 알리사 와이어트 작성

Pilates 니드라 가브리엘과 함께하는 백벤딩 진행 워크숍

뒤로 확장: 학생을 평가하고 진도를 나가는 방법

By 니드라 가브리엘 2017년 4월 4일

Pilates Cadillac Mini Workshop

Unsung Heroes Exercises on the Cadillac

By 안드레아 마이다 2017년 4월 3일

원정희와 함께 오픈 레그 로커를 가르치는 방법

오픈 레그 락커(오픈 레그 락커) 안내용

By Jung Hee Won on March 31, 2017

Pilates 젊은 운동선수를 위한

By 니드라 가브리엘 2017년 3월 29일

사례 연구: 카밀로의 햄스트링 수리

By Cary Regan on March 27, 2017

브렛 하워드와 함께하는 견습생을 위한 리포머 워크아웃

견습생을 위한 리포머

브렛 하워드 2017년 3월 24일

기본 시스템 설정 - 리포머

By 파비앙 메네곤 2017년 3월 22일

Pilates 블러썸 사용 팁

리포머 튜토리얼의 스완

By 블러썸 레일라니 크로포드 2017년 3월 20일