언어: 스페인어 자막

Pilates 고급 팔 웨이트 운동

팔 웨이트 파트 4: 고급

By 캐티 로스 내쉬 2018년 6월 24일

제이와 함께 공중에서 다리 뻗기

By 제이 그라임스 2018년 6월 22일

임신 & Pilates: 임산부 고객을 가르치는 방법

By 빅토리아 토리-카판 2018년 6월 13일

분더 스툴 운동

By 손제 마요 2018년 6월 11일

글로리아와 함께하는 타워 트레이닝

By 글로리아 가스페리 2018년 5월 25일

Pilates 눈 운동

By 제이 그라임스 2018년 5월 23일

Pilates 턱 및 TMJ 수정

By 제이 그라임스 2018년 5월 23일

Pilates 싱글 레그 서클의 해부학

매트 위의 해부학 파트 1: 싱글 레그 서클

By 시모나 시프리아니 2018년 5월 11일

Pilates 시모나 시프리아니와 함께하는 사이드킥의 해부학

매트 위의 해부학 파트 4: 옆차기

By 시모나 시프리아니 2018년 5월 11일

Pilates 20분 안에 운동하기

20분 매트

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

매직 손제

By 손제 마요 2018년 5월 2일

스트레치 아웃 작은 배럴 (이탈리아어)

By 글로리아 가스페리 2018년 4월 30일