언어: 포르투갈어 자막

올바른 정렬 매트

By 로리 콜먼-브라운 2013년 5월 31일

지나의 데일리 매트

By 지나 파팔리아 2013년 4월 29일

남성 타워 워크샵

By 마이클 존슨 2013년 4월 22일

Pilates 10분 분다 체어 운동

운다랜드에서의 10분

By 지나 파팔리아 2013년 4월 15일

고급 Pilates 매트 클래스

정희의 데일리 매트

By 원정희 2013 년 4 월 10 일

기본 Pilates 마이클 존슨과 함께하는 매트 운동

매트에서 공중부양

2013년 4월 8일, 마이클 존슨 작성

유니버설 리포머 연습

유니버설 리포머 워크샵

By 제이 그라임스 2013년 4월 5일

MeJo의 운다 체어 운동

By 메조 위긴 2013년 3월 22일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 노인을 위한 매트 운동

실버 Pilates 매트

By 몰리 닐스 렌쇼 2013년 3월 18일

Pilates 제이 그라임스와의 워크샵

백 워크샵 연결

By 제이 그라임스 2013년 3월 15일

Pilates 고급 래더 배럴 워크샵

고급 래더 배럴 - 4부 중 4부

By 메조 위긴 2013년 3월 5일

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

스트렝스 & 그레이스 매트

By 빅토리아 토리-카판 2013년 3월 4일