언어: 히브리어 자막

이 프로그램 이후에는 어떻게 해야 하나요?

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

얼마나 자주 해야 하나요? Pilates

얼마나 자주 Pilates 해야 하며 다음 수업은 언제 진행하나요?

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

중립 골반 또는 중립 척추란 무엇인가요? 동영상 설명

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

손 없이 일어서기 팁 비디오

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

엉덩이 딸깍 소리 및 발 경련 - 해결 방법

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

운동 중 꼬리뼈 통증을 해결하는 방법 Pilates

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

어떤 종류의 매트를 사용해야 하나요?

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

롤업, 티저, 넥 풀을 할 수 없는 이유는 무엇인가요?

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

목이 아플 때 대처하는 방법 Pilates

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By Alisa Wyatt on May 1, 2023

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By 시모나 시프리아니 2023년 4월 30일

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By 블러썸 레일라니 크로포드 2023년 4월 30일

5분 Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 복근 운동

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By Alisa Wyatt on April 30, 2023