언어: 히브리어 자막

진짜 남자들은 매트를 한다

By 샌디 시모다 2012년 12월 4일

지난 호에 대한 전체 스튜디오 세션

By 원정희 2012년 11월 26일

제이 그라임스와의 작업에 대한 인터뷰 Pilates

제이와 함께하는 커피 파트 1

By 제이 그라임스 2012년 11월 21일

초급 Pilates 매트 운동

다음 레벨 매트

By 티지아나 트로바티 2012년 11월 20일

Intermediate Pilates Class

연결 매트 보관

By 안드레아 마이다 2012년 11월 19일

정밀도와 흐름의 균형

2012년 11월 16일 카렌 프리쉬만에 의해

의자 및 배럴 평가

By 샌디 시모다 2012년 11월 14일

Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 고급 타워 운동

알리사의 파워 타워

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

불균형 작업 Pilates

불균형 작업 워크샵

By 제이 그라임스 2012년 10월 26일

출산 후 Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 운동

산후 풀 스튜디오 운동

몰리 나일스 렌쇼 2012년 10월 16일

Pilates 아기가 낮잠 자는 동안 운동하기

출산 후 매트 흐름

몰리 나일스 렌쇼 2012년 10월 8일