언어: 독일어 자막

손제의 특별한 척추 교정기

By 손제 마요 2018년 10월 8일

Pilates 골다공증을 위한 매트 워크샵

골다공증 & Pilates: 매트 교육하기

By 손제 마요 2018년 10월 3일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 빠른 흐름 Pilates 매트 운동

믹스 앤 매치 매트

By 몰리 닐스 렌쇼 2018년 10월 1일

모세와 함께 선수 교육하기

By 모세 우르바노 2018년 9월 28일

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

20분 매트 수정

By 안드레아 마이다 2018년 9월 24일

모세와 함께 초보자를 가르치기

By 모세 우르바노 2018년 9월 12일

핵심을 심화하기 위한 반올림 (스페인어)

By 미구엘 실바 2018년 9월 7일

Pilates 리포머 튜토리얼의 긴 상자

제이와 함께하는 리포머의 롱 박스

By 제이 그라임스 2018년 8월 31일

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

고기 & 감자 리포머

By 안드레아 마이다 2018년 8월 24일

Time Crunch Magic Circle Workout

타임 크런치 매직

By 김 레이스 2018년 8월 20일