예상치 못한 매트

고급 Pilates 니드라 가브리엘과 함께하는 매트 운동

고급 레벨

교사

니드라 가브리엘

운동 템포

안정적

필요한 장비

매트

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

14:49

종아리와 어깨를 위한 데일리 스트레칭

니드라 가브리엘

Pilates 발 고정을 위한 운동

1:03:11

Pilates 발 고정용 도구

니드라 가브리엘

43:11

Pilates 척추 측만증 솔루션

니드라 가브리엘